運動嫌いな人にもお勧めなのが、


スタイルUPレッグです。





あたしもパパさんも、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は３㌔ほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットシェイク　バニラ味みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、足首


が少し痛いです。





女性にとって、家事・育児と仕事を両立させるのは、容易な事ではありません。何かあった時に頼れる人がいればいいですが、そうでない場合、シングルマザーだと本当に大変ですよね。でも、まず理解して欲しいのは、シングルマザーでなくとも、普通の家庭でも、旦那さんが助けになるとは限らないという事です。「シングルマザーだから・・・」をいいわけにせず、前向きに考えてくださいね。とはいえ、子どもが風邪をひいただけでも、保育園は預かってくれなくなります。多少大きくなっても、病気なのに一人でお留守番させるのは心が痛みますよね。「できるだけ子どもに負担の少ない仕事を」と考える方は多いのではないでしょうか。もちろん、子持ちに優しい仕事、子持ちでも関係ない仕事、探せば色々あります。ですが、一番大切なのは、正直に今の状況を伝え、希望もきちんと伝えておく事です。保育園から呼びだしがあれば、迎えにいきます。子どもに何かあれば、遅刻・早退・欠勤するかもしれません。それだけ伝えても理解して採用してくれる職場なら、子どもへの負担は少なくできるのではないでしょうか。そのようなところはやはり少ないですが、子持ち女性が集まる職場であれば、理解を得られる傾向が強いようですね。内職などは、仕事時間とプライベートがわけにくいので、メリハリをつけるのが苦手な方は、子どもに負担を掛けずにやるのは難しいかもしれません。子どもとママ、どちらにも負担の少ない仕事を、焦らずゆっくりとみつけてくださいね。


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赤ちゃんの身長が伸びない・・・


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