おはよー





いきなりなんだけどエクササイズ　トランポリンについて。





コシを細くしたいんだけど


効果あるかな?





６キロは痩せたいな。


目標６キロ減！！


エクササイズ　トランポリン使ってみようかな。





それまでうまい棒(バーガー味)も我慢しよっと。





とっぴんぱらりのぷう


おはよー





晴れだし、今日は、姫路まで演劇場です。





皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう？





演劇場と言えば、デンマークから


母が来てるので、





一緒に、ペルヴィスダンスに行こうって、


話してました。





今、デンマークでは、エクササイズ　トランポリンが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





とっぴんぱらりのぷう





フランクミュラー ラウンド マスターバンカーを特価で購入する


将棋と囲碁の魅力と価値


ふくらはぎを痩せさせる方法


アスコーマーチ


視力回復