皆さん！！


((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))








昼に塩トンコツラーメン食べました。


どうでもいいですか？





今日は、仄々するって


思いました。





理由？特にないです。





昨日は、なかなか寝つかれませんでした。





ちょっと最近、エクササイズ　トランポリンが


気になっています。





知り合い買ってないかな？ｗ


皆さん、((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))





塩トンコツラーメン食べてきました。


結構お腹いっぱいです。





昼に、千葉に行く予定なんですが、


天気はどうでしょう？





曇天かな？





ところで、ケアマネージャーを取ろうと、


ただいま勉強中です。





難しいですね～。





って、知り合いがケアマネージャー持ってるので、


教えてもらいにいきます。





腹筋をしながら、仄々する。





大型犬の散歩


ジルスチュアート、結婚式お呼ばれドレスもウエディングドレスドレスもいかしてる！


住宅購入の為の自己資金はいくら用意すればいいの！


ソフィーナの美白アイテムを口コミでチェック


クレジットカードのポイントにはどんな意味があるのか

ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ





晴天だし、今日は、渋谷までコンサートです。





読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう？





コンサートと言えば、スロベニアから


太郎が来てるので、





一緒に、ウォーキングに行こうって、


話してました。





今、スロベニアでは、エクササイズバンドが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





応援クリックしてね・・・プチ





料理をする度に目立っていく、ガスレンジのしつこい油汚れは、掃除をするのが大変ですよね。毎日掃除をして、こまめに油を拭き取るのが一番いい方法です。でも、換気扇を回している事に満足し、食材のカスやこぼれた汁を拭き取るだけで、油汚れを見落としがちです。時間が経過するにつれて油汚れは、軽度のものも頑固な汚れに変化してしまいます。お湯で簡単に綺麗に拭き取る事ができた汚れでも、どんどん強力な物になり、最終的には固まって樹脂化してしまうのです。そこで、汚れの程度にあった簡単な掃除法を紹介します。軽い油汚れは、お湯や柑橘系の果物の皮、消毒用エタノールで、十分拭き取る事ができます。エタノールや果物は嫌な臭いも消してくれますし、体にも安心なので一石二鳥ですね。ただし、エタノールは引火しやすいため、決して火の近くでは掃除しないでください。中くらいの油汚れは、布やストッキングを湿らせて、アルカリ性洗剤で擦りましょう。最近では、フッ素加工されているレンジ用のアルカリ性洗剤も登場しています。布に食用油をつけて拭き取るだけでも意外に簡単に落ちますよ。強力な油汚れはまず、拭き取る前にカチカチに固まってしまった汚れを、ヘラで削っておきましょう。それから、ガスレンジ全体に洗剤を吹き掛けて、ティッシュペーパーやキッチンペーパー、ラップを上から貼り、数分放置します。最後に必ず水拭きしましょう。このように、程度によって掃除の仕方を変えると、意外と楽に油汚れを取る事ができます。是非お試しください。


時間がない人におすすめのFX自動売買


１人暮らし寂しい時は自分磨きに繋がる熱中するものを見つけよう！


お金借りる！借り方ガイド


糖尿病の原因遺伝子との関係について


マイホーム計画

おはようですー





晴天だし、今日は、神戸まで遊園地です。





読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう？





遊園地と言えば、カナダから


知り合いが来てるので、





一緒に、エアロビクスに行こうって、


話してました。





今、カナダでは、ウォークフリーが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





とっぴんぱらりのぷう





ルルドのマッサージクッション


フランクミュラー 3735QZ R AL AC インフィニティー 黒皮を特価で取得したい


ロレックス Ref.178240 デイト 黒ローマ ボーイズを特価で手に入れる！


白髪染め　評判


ヒゲには種類がある

今日は、16時から、友達の機嫌が


すこぶる悪くて、





なだめすかしても、一緒に筋トレやっても、


ゲルマ行っても、だめみたい。





熱はないみたいだし、


どうすればご機嫌になるのだろうか？





具合が悪いってわけでもなさそうだし。





こんな機嫌が悪い日も、牛丼(大盛り)食べて、


元気出してほしいよね。





あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。





4日は、運動公園。


少しは気分が変わるかな。





はーぁーぁーーぁーーっ





――――――以上で今日の報告を終わります。





けんちゃんのブッチャケマス芸能情報あれこれ


利尻昆布　白髪染め　体験


４０歳から転職には資格をもっていると良い


加齢臭は女性にも起こる


体脂肪を落とすのに役立つサプリメントとは？

おはようさんですー





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は雨らしいですけど。





骨盤体操とか肩凝り体操とか


まーったく興味のないボクは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


父がダイエットを意識し始めたので


急遽、うまい棒(バーガー味)になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





父がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、うまい棒(バーガー味)食べたなかったのに。





一般的なテレビの掃除の仕方は、画面のホコリを取るか、たまに本体の拭き掃除をするかですよね。その拭き掃除に少し手間を加えるだけで、簡単にテレビが綺麗になる方法を紹介します。まず、画面のホコリの掃除ですが、ティッシュペーパーや雑巾でから拭きしている方がほとんどではないでしょうか。この掃除の仕方は、かえって静電気を余計に発生させやすくし、周りについているホコリまで集めてしまいます。何度拭いても、すぐホコリがたまってしまうという方は、これが原因ですね。静電気を発生しづらくする掃除のポイントは、ずばり、「柔軟剤」です。洗面器に、「静電気防止効果」と書かれた洗濯用の柔軟剤を入れて５倍に薄め、使い古しの布を１～２分浸します。固く絞り、５分ほど乾かせば、静電気知らずのお手製化学雑巾に早変わりです。濡れ雑巾で画面を拭くと拭き跡が残ったりするので、半乾きくらいがちょうどいいです。柔軟剤の他にも、髪に使うリンスにも同じような効果があるようです。そして、本体の掃除の仕方です。普通程度の汚れなら、画面同様、柔軟剤雑巾を使用してホコリの付着を防ぐといいでしょう。タバコのヤニや汚れが目立つ時は、「重曹」を試してみてください。洗面器に重曹を水で２倍に薄めて入れ、使い古しの布を浸けて固く絞るだけです。重曹は頑固な汚れも比較的簡単に落としてくれるため、テレビ以外の掃除にも使えてお薦めですよ。


フラット３５の火災保険期間は・・


クロムと糖尿病との関係大きく有ります


ペット可マンションのトラブル


真珠


JALプライベートリゾートオクマ